|
Сегодня третий день питьевой диеты, и... я сорвалась...😭 740ккал... В бк.... Ну в принципе это не так уж и много для срыва (пытаюсь себя успокоить) Думаю сделать упражнения "после срыва" и терпеть дальше💪
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 30.42g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Соус Карри. Lunch: Чай, Merci Шоколад, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Пицца Маргарита, Сельдерей, Чай, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Ашан Пончики с Кремфил Карамель. more...
|
|
1188 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 36 minutes, Sleeping - 4 hours and 24 minutes. more...
|
|
 Comments
15 Jan 20 by member: zubarevaevgeniya
|
15 Jan 20 by member: ocheret76
|
А что такое «прыжки с руками»?))
15 Jan 20 by member: K.Schatz
|
вы даже не представляете к чему могут привести подобные "диеты", вас бы на экскурсию в реанимацию, особенно после сухих диет
15 Jan 20 by member: sonina1996
|
А вы не пробовали пить воду по часам, есть дробно , и худеть без экстрима для организма??? Можете сохранить набор упражнений тот, что вы опубликовали, и организм скажет вам СПАСИБО. Любите себя, а не издевайтесь над собой!!! Удачи!
15 Jan 20 by member: ВаляВалентиная
|
17 Jan 20 by member: kcuprova102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|