Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 99.56g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: БИС Бифидоник. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|