Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 90.67g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Деревенское Молочко Рикотта, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Киприно Сыр Российский . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple1986's Weight History
|