Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 151.33g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Баклажан. Dinner: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Торт Наполеон, Творог, Pilos Active Йогурт Белый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|