|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 41.33g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Curtis Черный Чай, Махеевъ Джем Черничный, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Жареное Филе Свинины, Ого Хлебцы Кукурузные, Постный Борщ. Dinner: Alpenland Йогурт Лесные Ягоды. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1499 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolooooool's Weight History
|