Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 70.28g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Стокманн Салат Мимоза. Lunch: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Dinner: Государь Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|