Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 58.83g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Гречка Отварная, Курага. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|