Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 48.27g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Умный Выбор Ванилин, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахисовая Паста , Цельнозерновой Хлеб, Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные" , Яблоки, Мандарины, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Гранат. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|