Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 76.51g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Greenflash Коллаген, Energy Diet Draineffect. Lunch: Рис Вареный, Лента Винегрет Классический. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|