Алханай's Journal, 13 Jan 20

Мда, праздники не прошли зря
63.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2020:
1629 kcal Fat: 55.80g | Prot: 62.95g | Carbs: 223.68g.   Breakfast: Яшкино Печенье Клубника, Батон, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Батон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий. more...
205 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Алханай's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.