Ellensr's Journal, 13 Jan 20


View Diet Calendar, 13 January 2020:
1235 kcal Fat: 45.34g | Prot: 84.54g | Carbs: 123.06g.   Breakfast: Heinz Печенье Детское, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Bonduelle Горох, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Pure Protein Яичный Протеин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Кофе с Молоком, Сухари, Кофе с Молоком. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.