|
ЛЮБЛЮ Я ЗИМУ!!! Раньше, когда я жила за Уралом, моя спортивная жизнь четко делилась на летний и зимний сезоны. С середины апреля по середину октября - беговые старты, в остальное время лыжи и манеж (у нас на лыжах катались все, даже легкоатлеты) В Москве все смешалось! Оказалось, что летний (ориентирование бегом) сезон нельзя завершить, его можно только бросить! Лыжи начались тогда, когда по плану тренировок надо с ними уже заканчивать... А еще охота на горных лыжах и коньках покататься... И объемы надо бегать, и силовые никто не отменял...Эх, где же столько времени взять?!
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 91.72g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Янтарь Сыр Колбасный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перловка Отварная, Суп Пюре. Dinner: Песочное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Nesquik Какао на Молоке, Капучино. more...
|
|
 Comments
Смотрю с тоскою как таит снег...
13 Jan 20 by member: Greencat001
|
В этом году бег, бег и бег 🤣🤣
14 Jan 20 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|