Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 45.11g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Аристей Сыр Фету Мягкий, Рогачев Сыр, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Lunch: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Наполнителем Манго-Чиа, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Корона Желе с Ананасом, Евроопт Помело. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|