Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 112.10g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Lunch: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Пастилушка Пастила без Сахара , Киви, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Белевские Сладости Белевская Птичка , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|