|
Однако, думала больше) И это не за праздники, а с июля где-то. Берем-таки себя в руки наконец)
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2778 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 125.31g | Carbs: 395.81g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда, Кабачок, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Белый Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Мандарины, Агуша Пюре Груша, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Лакомка Тульский Пряник. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сухари "Сахарные", Мельница Морс Облепиховый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Курага в Темной Глазури, Ферреро Раффаэлло, Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|