Listo el desayuno de mañana 😬. Quería pechuga rellena pero aún no es quincena y falto tocino, jamón y más verduras,☹️ 46g de proteína 26g (2 tortillas) de carbos y 12g de grasas. Buen provecho!
View Diet Calendar, 13 January 2020:
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1328 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 81.48g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Jitomate, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Dinner: Nestlé Cereal Fitness, Lala Lala 100 sin Lactosa Cacao. Snacks/Other: Manzana Verde, Peras. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Exercise Machine - 9 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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