Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 91.48g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Greenflash Коллаген, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Energy Smart Лимонное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Greenflash Коллаген, Черемушки Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Лента Винегрет Классический. Dinner: Energy Smart Курица, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|