Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
3146 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 119.04g | Carbs: 433.32g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Сыр Гауда или Эдам , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Владсалат Салат Деревенский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Ehrmann Напиток Йогуртный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jess_2020's Weight History
|