VladaDr's Journal, 12 Jan 20

Салат «Всё что было в холодильнике»
- Отварная индейка
- Помидор
- Буйволиный сыр
- Зелень
- Перепелиные яйца
- Заправила ложкой Филадельфии ( йогурт закончился )
За кадром кукурузный хлебец и слайс хамона

---

1443 kcal

Fat: 82.55g | Prot: 101.36g | Carbs: 72.92g.   Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Умный Выбор Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Casademont Хамон, Casademont Хамон, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Буйволиный, Kraft Сыр Филадельфия, Индейка Отварная, Перепелиное Яйцо, Сыр Буйволиный. Snacks/Other: Яблоко, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...