|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 24.64g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Curtis Черный Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Махеевъ Джем Черничный, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Постный Борщ. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хачапури, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolooooool's Weight History
|