Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 79.54g | Carbs: 22.29g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Омлет с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Легкий Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaMoor's Weight History
|