Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 60.42g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Оладьи. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Белый Хлеб, Гречневый Суп, Хамон, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|