|
Мііж фото тиждень..За скільки сяду в шпагат??Ваші припущення 😝☺Хочу не просто сідати в шпагат,а зробити пластичним своє тіло.
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 50.32g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Цархліб Хлеб, Egg. Dinner: Yarych Мария Цельнозерновая, Молокія Сметана 20%, Сильпо Банан. more...
|
|
 Comments
Думаю, за 2-3 месяца точно сядете на шпагат 💪🏻 Мне последние "сантиметры до земли" давались очень тяжко; удачи вам 😉
12 Jan 20 by member: Vishnevvska
|
Vishnevvska дякую 🤗 стараюсь
12 Jan 20 by member: Каріна Когут
|
подскажите пожалуйста,вы куда-то ходите? или дома занимаетесь?
12 Jan 20 by member: Ania.0508
|
0508 займаюсь тільки дома)) Веду записи в інстаграмі (для себе)
12 Jan 20 by member: Каріна Когут
|
Чем лучше растяжка, тем хуже суставы и меньше силы . К сожалению это факт , тоже раньше всегда делал рястяжку . Но по совету одного чемпиона Европы по бодибилдингу , прекратил , и сразу стало меньше проблем ....
06 May 20 by member: moshik25097
|
moshik25097 нажаль, розтяжка - це не моє 😌
09 May 20 by member: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|