Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 79.47g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, Ряба Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|