|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 101.27g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Шоколад, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Свекла Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело, Творог 9%, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Mixbar Арахис в Глазури, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karin4ika's Weight History
|