|
Питаюсь меньше, чем на 2000 ккал. Но вес продолжает расти. Какая-то подстава!
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 121.75g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. Dinner: Сырники с Манкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Myprotein Total Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|