Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 101.37g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Печеночный Паштет (Консервы), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар. Lunch: Ермолино Куриная Отбивная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Грудинка Свиная , Суп с Клецками. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Радеж Хлеб Белый, Красное Яблоко, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|