|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 113.63g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Roggebrood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Campina Halfvolle Melk, Aldi Walnoten. Lunch: Zonnebloemolie, Spinazie, Tomaten, Gekookt Ei, Uien, Zoete Rode Paprika. Dinner: Croma Mild met Olijfolie, Zoete Rode Paprika, Bloemkool, Kipfilet, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Other: Bananen, Mandarijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Magere Milde Kwark, AH Gepeld Hennepzaad, AH Granaatappel Pitjes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|