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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1684 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 131.38g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Café com Açúcar, Brócolis, Omelete. Lunch: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Agrião, Chuchu Cozido, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Brócolis, Couve-Flor, Alface, Salada de Agrião, Tomates Cereja. Snacks/Other: Ameixas, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Ovo Frito. more...
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CarolineMartinho's Weight History
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