|
Вот и вечер день прошёл ,работа подходит к концу скоро домой.К сожалению выходной будет только один.В воскресенье вызвали на работу
|
94.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
621 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 62.20g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Капучино, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
steady weight
|