|
Устала от кафе, так что сегодня ужин дома. Чему очень рада! Постепенно возвращаюсь в режим
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 94.60g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Ikea Имбирное Печенье, Личи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Mars Молочное Мороженое, ВкусВилл Весенние Овощи, Краснобор Филейка Индейки "Деликатесная". Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Перекресток Семга. Snacks/Other: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината, Чахохбили из Курицы. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
10 Jan 20 by member: tayncar
|
а устала от готовки)
вот бы так в кафе на готовом питаться:)
10 Jan 20 by member: BairaOsipova
|
В кафе здорово, конечно - быстро, удобно, вкусно, разнообразно! Но я нет-нет, но временами ловлю себя на мысли - а из чего это приготовлено. Насколько все свежее, на каком масле готовится, чем заправляется. А дома ты сам контролируешь процесс)
10 Jan 20 by member: mary_walt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|