Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 47.30g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Север Торт Прага, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|