Yozzhik's Journal, 10 Jan 20

Скумбрия, запеченная в банке. Рецепт увидела тут, за что автору огромное спасибо. Вкус незабываемый, а главное - ничего лишнего. Только скумбрия, лук, морковь и специи.

View Diet Calendar, 10 January 2020:
832 kcal Fat: 41.33g | Prot: 84.31g | Carbs: 30.36g.   Breakfast: Сладкий Красный Перец, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Морковь, Скумбрия. Dinner: Семга Слабосоленая. more...
3640 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Skiing (cross country) - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

154 Supporters    Support   

Comments 
в мультиварке один в один 
10 Jan 20 by member: ekabelka666
igordeeva1980, как не получится, если в электрической и делала. Подогрев с двух сторон. 
10 Jan 20 by member: Yozzhik
как интересно... приготовить что ли🤔😊 
10 Jan 20 by member: Nimerijas
И мне пожалуйста рецепт 🙈😁 
10 Jan 20 by member: Kuleva.ru1
попробую в мультиварке 
11 Jan 20 by member: molokova.svetlana
Спасибо за идею, попробую в глиняном горшочеке😋 
12 Jan 20 by member: ОльгаЮля
Надо попробовать, спасибо за рецепт.  
28 Jan 20 by member: mozaika311
Размороженную? А верхние куски не сухие?  
30 Jan 20 by member: Виолка0605

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yozzhik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.