|
Скумбрия, запеченная в банке. Рецепт увидела тут, за что автору огромное спасибо. Вкус незабываемый, а главное - ничего лишнего. Только скумбрия, лук, морковь и специи.
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 84.31g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Морковь, Скумбрия. Dinner: Семга Слабосоленая. more...
|
|
3640 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Skiing (cross country) - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Какая вкуснятина🤤 а рецепт можно?
10 Jan 20 by member: snusnumrik7
|
выглядит аппетитно) расскажите пожалуйста как готовить🙏
10 Jan 20 by member: vasen_ka
|
Банка особенная должна быть?
10 Jan 20 by member: Ji02032005
|
Очень люблю рыбку. Дайте рецепт, пожалуйста)
10 Jan 20 by member: НастюшкаЧ
|
10 Jan 20 by member: olgasw69
|
дайте рецепт,точный пожалуйста
10 Jan 20 by member: Елена 37$
|
10 Jan 20 by member: aksenovas
|
10 Jan 20 by member: dolgomariya
|
Ой, девочки, какой рецепт 😁 Лук и морковку нарезать пластинками, скумбрию кусками. Все посолить, приправить и плотно в баночку уложить. Стать в холодную духовку, не закручивая - просто накрыть сверху металлической крышкой или фольгой. Я готовила 60 минут при температуре 190.
10 Jan 20 by member: Yozzhik
|
А воду не надо добавлять, сама сок даст? Спасибо за рецептик!!!
10 Jan 20 by member: olgasw69
|
Не, не надо, оно в собственном соку готовится.
10 Jan 20 by member: Yozzhik
|
10 Jan 20 by member: Anastas640
|
Супер! Спасибо за рецептик.
10 Jan 20 by member: nundik1
|
10 Jan 20 by member: lukavenko1989
|
10 Jan 20 by member: All kim
|
10 Jan 20 by member: vasen_ka
|
All kim, зависит от соотношения рыбы/моркови/лука
10 Jan 20 by member: Yozzhik
|
10 Jan 20 by member: ТОМИЯ
|
спасибо за рецепт...А банка обычная?
|
в электрической духовке не получится.... только в газовой
10 Jan 20 by member: igordeeva1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|