Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 49.82g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Гречневая Каша, Коломенское Сочник с Творогом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Запеканка из Цветной Капусты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|