Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 100.84g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Смесь Сушеных Фруктов, Чай, Творог. Lunch: Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вода, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Кофе Латте (Обезжиренное), Кленовый Сироп, Творог, Сыр Гауда, Сервелат, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 21.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lebedewa's Weight History
|