Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 99.10g | Carbs: 216.21g.
Breakfast: Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Storck Toffifee , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яйцо, Манная Крупа, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья-Анна's Weight History
|