|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 73.00g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Arla Сыр (10%), Wasa Хлебцы, Миндаль, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Вода с Лимоном, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Чай, Coop Индейка, Печень Куриная Жареная, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, BeFit Суп Пюре Овощной. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Jan 20 by member: matrena1989.
|
Вероятно тыквенный суп-пюре. Очень вкусно!:)
09 Jan 20 by member: Ji02032005
|
Привет
Это овощной суп, без добавления каких либо сливок или молока! 🤤
С отварными креветками 👌🏼
Рекомендую
|
Если без тыквы, то должно быть вкусно) . Тыкву почему то не воспринимаю, желудок от неё встаёт.
10 Jan 20 by member: matrena1989.
|
Тыквенный очень вкусный , но у меня он тоже не переваривается почему то.
Ещё обожаю суп пюре из кабачка .
Молодые кабачки нарезать присолить, протушить на сковороде с оливковым маслом (немного) , измельчить блендером , добавить воды немного . При подаче можно немного пармезана добавить .
Он потрясающий .
И кто пробовал , никто не верил что ингредиентов так мало . Только один овощ.)))
10 Jan 20 by member: Елена Сторожук
|
10 Jan 20 by member: matrena1989.
|
Спасибо за рецепт, обязательно попробуем! 👌🏼🙂
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia-fitness 2020's Weight History
|