|
На ужин несколько кусочков пиццы на 500 калорий, итог за день – 920. Все ещё мало, но зато больше чем вчера😅 Отказываться от пиццы – грешно, но теперь я ее считаю) Оказывается, я всегда могла ее есть больше и не изводить себя потом голодовками🧐
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 52.16g | Carbs: 122.16g.
Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Barilla Olive, Nordic Гречневая Каша. Dinner: Перцы Халапеньо, Папа Джонс Пицца Вегетаринскаяя, Папа Джонс Пицца Новогодняя. more...
|
|
 Comments
Я и целую 25 см умудряюсь вписывать))
09 Jan 20 by member: Hornedrat
|
Может тоже скоро буду так делать, когда осознаю, что нормальный дефицит – это нестрашно) Худеть вкусно – отлично🙃
09 Jan 20 by member: mnangag
|
Тебе хотя бы до 1200 добраться, на них можно несколько недель повисеть для успокоения, а потом подниматься повыше.
Держу кулачки за тебя ✊
09 Jan 20 by member: Hornedrat
|
Вы каждый день пиццу едите?))
09 Jan 20 by member: Repsih
|
09 Jan 20 by member: mnangag
|
09 Jan 20 by member: mnangag
|
09 Jan 20 by member: Хулия Бомонд
|
09 Jan 20 by member: opopop1op1
|
09 Jan 20 by member: mnangag
|
хорошая попытка соблазна, но уж нет, увольте. Приятного аппетита.
09 Jan 20 by member: murchikmur
|
Пицца - почти единственное, что у меня присутствует в читмилах уже больше двух лет🤤 (ну ещё мороженое и чизкейк), на остальное углеводное фиалетово 😂
10 Jan 20 by member: mifariadna
|
😁держись)мотивируюсь от тебя))
10 Jan 20 by member: Guzel2508
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|