|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 77.75g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Lunch: Çavdar Ekmeği, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay. more...
|
|
2687 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|