Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 73.49g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Кузминой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Каждый День Крыло Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Крыло Куриное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Вкусные Консервы Печень Трески, Быстроном Хлеб Бородино, Белый Город Молоко 2,5%, Метро Темная Шоколадная Масса, Метро Молочная Шоколадная Масса. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|