|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 113.70g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Lunch: Verilettu, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti. Dinner: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae. Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Rainbow Marjainen Muromysli (45g), Omenat, Milbona Kuningatar Rahka. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Kuntosali oma - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|