|
Завтрак на 670 ккал...
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
668 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 33.47g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Кабачок, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сардины в Масле (Консервы), Подсолнечное Масло, Чеснок, Майонез, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). more...
|
|
 Comments
а норма калорий у тебя какая?
09 Jan 20 by member: df7fd7gd8xg8t9d
|
09 Jan 20 by member: plyushka80
|
Здесь же не 670кал , верно?
09 Jan 20 by member: Markusiklelya
|
Markusiklelya, верно ))) здесь 698 ккал, по подсчётам FS )))
12 Jan 20 by member: plyushka80
|
А в чем они? Майонез? Мне кажется там не больше 400-450.....
12 Jan 20 by member: Markusiklelya
|
Markusiklelya, кабачки в масле , жирная сардина и еще яйца, фаршировала их желтком, авокадо, масло сливочное и майонез, жирненько и вкусненько))))
13 Jan 20 by member: plyushka80
|
Аааааа, ну ясно, спасибо, я просто так не готовлю уже, поэтому считаю по-своему, думаю ну где там 700 ккал, у меня бы max 450 вышло такая еда
13 Jan 20 by member: Markusiklelya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|