Mitaku76's Journal, 09 Jan 20


View Diet Calendar, 09 January 2020:
1721 kcal Fat: 72.00g | Prot: 137.64g | Carbs: 134.91g.   Breakfast: Kananmuna, Punaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Vesimeloni, Savustettu Lohi, Parsakaali, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Avokado, Atria Broilerin Paistileike, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit. Snacks/Other: Valio Mustikka Keitto, Banaanit, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mitaku76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.