Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 113.57g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Куриная Печень, Водка, Rich Персиковый Сок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|