DoC55's Journal, 09 Jan 20

Завтраки на работе красиво не сфоткаешь,да и пусть,главное вкусно😋
Шаурма с куриным филе, овощами и плавленным сыром,на десерт хлебец с арахисовой пастой,кофе
Все вышло на чуть больше 500 ккал

View Diet Calendar, 09 January 2020:
1240 kcal Fat: 44.72g | Prot: 117.95g | Carbs: 92.01g.   Breakfast: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе с Сыром, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клементины, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DoC55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.