|
Во исполнение своих зароков на 2020 дочитываю одну из книг, которые обещала прочитать в этом году. Всем доброе утро! Чем больше дел, тем меньше времени на скуку и зажоры! 100 ккал из 300 уже съеденных на завтрак.
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
2978 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 81.98g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Фундук Фундук, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо Куриное, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Lunch: Голден Яблоко , Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Isey Skyr Печеное Яблоко. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лев Голицын Шампанское Брют, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
|
3409 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Skiing (cross country) - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|