|
😻
|
55.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 78.83g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Dziugas Сыр Джюгас, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Мороженое Пломбир, Ананас на Гриле, Паста с Лососем, Брускетта. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|