Сегодня мой рекорд. 8 января 2020-Пройдено 8,7 км, 12064 шага 🦵- 782 ккал Занятие на эллипсоиде 15 минут - 178 ккал
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 91.85g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо-Пашот, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Домашний Куриный Бульон . more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Эллипсоид - 15 minutes, Ходьба - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 10 hours and 55 minutes. more...
|
|