Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
119.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 165.35g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Dinner: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Лента Яблоко Симиренко, Апельсин, Мандарины. more...
|
|
3934 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|